Ini 5+ Manfaat Mendaki Gunung bagi Kesehatan Fisik & Mental!

Tak hanya memberikan pengalaman berpetualang yang mendebarkan, ada juga beberapa manfaat mendaki gunung lainnya untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Pada dasarnya, mendaki gunung termasuk aktivitas yang berat untuk dilakukan karena memerlukan kekuatan fisik dan melibatkan banyak rintangan. Oleh...